Летний баскетбольный сбор | Территория мяча

SUMMER CAMP

Июль 2017

Цель летнего баскетбольного сбора — вывести на новый уровень технический арсенал тренируемого, используя современное тренировочное оборудование. Мы проработали программу таким образом, что тренируемый будет идти от простого к сложному, обогащая и шлифуя свою технику дриблинга, прохода, броска,- и так же приобретая новые знания и умения в вышеперечисленных аспектах игры. Будет представлено 3 тренировочных цикла по 3 интенсивных тренировки в каждом.

Баскетбольный лагерь будет вести работу, опираясь на современные тенденции тренировочного процесса и многолетний опыт работы тренерского состава в пределах нашей страны и за рубежом с игроками и командами различного уровня.

Баскетбольный лагерь будет включать такой важный аспект игры, как физическая подготовка. На базе СОЮЗ crossfit будет подготовлена программа, для развития скоростно — силовых качеств, развития стартовой скорости, развития прыжка, функциональной подготовке.

Летний сбор рассчитан на игроков любого уровня, начиная с 12 лет. группы будут формироваться по возрасту и уровню подготовленности, тем самым мы стараемся создать благоприятные условия для тренировочного процесса.

Организаторы и главный тренерский состав

Расписание тренировок

3, 4 и 5 июля

Первый тренировочный цикл, «Территория мяча»

Дриблинг: в статике/динамике. Работа ног. Защита мяча. Различные виды обыгрыша соперника.
Проход: различные заверешения прохода после обыгрыша, работа ног при различных вариациях.

Территория мяча

6 июля

Тренировка «СОЮЗ CrossFit»

СОЮЗ CrossFit

7, 8 и 9 июля

Второй тренировочный цикл, «Территория мяча»

Дриблинг: в статике/динамике. Работа ног. Защита мяча. Различные виды обыгрыша соперника.
Бросок: подготовка броска. Броски после обыгрыша соперника.Броски после получения.

Территория мяча

10 июля

Тренировка «СОЮЗ CrossFit»

СОЮЗ CrossFit

11, 12 и 13 июля

Третий тренировочный цикл, «Территория мяча»

Закрепление 2-х циклов в игровой форме.
Игра 1 на 1. Игра 2 на 2. Игра 3 на 3. Игра 5 на 5.

Территория мяча

14 июля

Тренировка «СОЮЗ CrossFit»

СОЮЗ CrossFit

Стоимость

15 000₽

Участники лагеря: игроки любого уровня, начиная с 12 лет

(участники будут разделены на группы по возрасту и уровню подготовки)

Записаться в лагерь