Для того чтобы демонстрировать отличную игру на площадке, нужно не только тренироваться: отрабатывать технику волейбола и работать над физическими качествами. Необходимо также быть психологически и теоретически подготовленным, разносторонним спортсменом.
Виды подготовки волейболистов
Техническая подготовка
Педагогический процесс, который направлен на овладение техническими приемами волейбола в совершенстве и обеспечение надежного применения их в игре.
Этот вид подготовки важен для спортсменов, так как во время игры необходимо выполнять технические элементы правильно, что поможет повысить уровень игры, а также стабильно и качественно выполнять их в соревновательной деятельности.
Тактическая подготовка
Педагогический процесс, направленный на овладение тактическими приемами в совершенстве и обеспечение надежности их применения в игре.
Овладев техническими приемами в совершенстве, волейболистам стоит переходить к обучению тактике игры, разучиванию тактических приемов, их закреплению и совершенствованию, а затем применять их в игре.
Психологическая подготовка
Педагогический процесс, который направлен на воспитание у волейболистов психических, волевых, нравственных качеств. Данный вид подготовки поможет спортсменам быть более устойчивыми и дисциплинированными на площадке или за ее пределами во время соревновательного, игрового, тренировочного процесса.
Теоретическая подготовка
Педагогический процесс, направленный на наделение волейболистов знаниями, которые помогут в тренировочной и соревновательной деятельности. Для того чтобы повышать свой уровень игры, необходимо знать правила, жесты судьи, терминологию волейбола, а также многие нюансы и закономерности игры — для этого существует данный вид подготовки.
Игровая подготовка волейболистов
Процесс, который направлен на повышение уровня игры команды и каждого волейболиста.
По-другому данный вид еще называют интеллектуальной. Во время игры удается проработать новые тактические схемы, комбинации или отдельные элементы, усовершенствовать целостную картину игры коллектива, а также отработать групповые и командные взаимодействия при подготовке к соревнованиям.
Интегральная подготовка
Процесс, который направлен на интеграцию воздействий каждого вида подготовки из перечисленных до этого. В процессе данного вида подготовки эффекты от каждого составляющего объединяются и помогают вести более продуктивную тренировочную и игровую деятельность.
Важное замечание: подготовка и подготовленность — это не одно и то же, не стоит путать эти понятия.
Подготовка — это процесс, а подготовленность — результат этого процесса.
Желательно не упускать каждый вид подготовки во время тренировок — это обязательно пригодится в будущем!