Подбор мяча — принципиальный вопрос, к которому следует подходить так же ответственно, как и к выбору баскетбольных кроссовок.
Никто не покупает 6 летнему ребенку кроссовки 43 размера, потому что «все равно потом в таких играть будет, пусть привыкает». Аргумент вообще не имеющий никаких логических оснований. Но почему-то при выборе мяча некоторые родители его используют. Или же «пусть руки качает, лишним не будет, потом проще будет маленьким бросать».
Это не выдуманные фразы, а реальные аргументы, которые некоторые родители приводят тренерам, обосновывая покупку мяча размера 7 маленьким детям. Причем иногда даже девочкам, которые, в принципе, никогда в своей жизни не будут играть мячом размера 7.
Разберём не просто соответствие размера мяча возрасту, но и почему обязательно нужно с этим считаться.
Размеры
Для игроков до 12 лет рекомендуется выбирать мяч размера 5. Все турниры и соревнования в этих возрастах играются мячом этого размера.
Юниоры и юниорки играют мячом размера 6. Далее мальчики переходят на мячи размера 7, а девочки так и играют 6-ками. При покупке мяча также стоит учитывать его назначение — indoor/outdoor, и, конечно, качество мяча.
Лучше не экономить уж совсем на покупке, сейчас существует множество хороших бюджетных брендов, которые выпускают неплохие мячи. Покупка совсем дешевого мяча может привести не только к его быстрому износу или деформированию, но также, такие мячи могут отличаться по весу и даже диаметру от официально заявленных.
Практика
Использование слишком большого баскетбольного мяча приведет к тому, что у игроков разовьется плохая техника броска. Чтобы генерировать энергию, необходимую для броска более тяжелого баскетбольного мяча, игроки могут развить ряд вредных привычек, включая:
- Бросок с двух рук вместо одной
- Неправильное расположение рук и пальцев на баскетбольном мяче
Когда игрок тренируется с этими вредными привычками достаточно долго, их становится очень трудно исправить, когда игроки становятся старше.
Контроль мяча
Не секрет, что одним из базовых и функциональных направлений в развитии игрока является тренировка дриблинга, т.е. способности вести и контролировать мяч.
Исходя из физических особенностей развития, а если быть точнее, то просто по причине малого размера ладони, маленьким игрокам становится тяжелее контролировать мяч. На тренировке происходит много потерь. Даже простое скоростное ведение ребенку будет гораздо тяжелее выполнить мячом большего размера, не говоря уже о более сложных переводах. Здесь важно не только то, что совершается много потерь, но и то, что ребенок расстраивается и может потерять интерес к виду спорта.
Удовольствие
Баскетбол — это, в первую очередь, игра с мячом. Задача любой игры — приносить удовольствие игрокам. Игра с более легким и маленькими баскетбольным мячом приведет к большему успеху.
Игрокам будет гораздо легче отдавать передачи товарищам по команде и выполнять броски.
И чем больше успехов они добьются в первые годы своей «карьеры», тем больше игроки получат удовольствия от спорта и останутся в нем надолго.
Не обязательно профессионально. Но большее количество успешных действий могут помочь ребенку искренне полюбить эту игру и наслаждаться каждой игрой и тренировкой.